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「健康ふぁーむ」
〒031-0802
青森県八戸市小中野8-9-13
TEL：0178-72-5777
FAX：0178-45-3347
E-mail：kenko@soleil.ocn.ne.jp |
| 当店営業日カレンダー |
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| ■は当店休業日、■は午前中の営業となります。 |
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ホタテ貝には栄養成分として低カロリーのタンパク質、カルシウム、ビタミン、鉄分、亜鉛がたくさん含まれています。特に目や脳の発達を助け、悪玉コレステロールを減らす働きをする、タウリンというアミノ酸も多く含まれています。
| ★タウリン★ |
| １日に必要とするタウリンの量は約500mg。ホタテには1枚につき、なんと約870mgものタウリンが含まれています。つまり、ホタテを1日1枚食べればOK！ということです！ |
ホタテは、高たんぱく・低カロリーで、ダイエットに最適です！
＊函館市道立工業技術センターは、最近貝柱からＩＧＦ(インシュリン様成長因子)を発見し ました。
これは、やけどなどで損傷した筋肉の再生促進、骨折の早期回復、骨粗鬆症の抑制等に効果ありとのことです。
＊
黒い部分は食べないでください。これをのぞくと全部食べられます。
<効果/効能>
血圧の正常化、動脈硬化予防、コレステロール値の低下、肝機能の向上、視力向上、血糖上昇抑制、糖尿病予防、疲労回復、肥満防止 |
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