青森県特産品販売店「健康ふぁーむ」
青森県から海産物農産物加工品産地直送でお届けします。
健康ふぁーむ産直品 今、健康に優しいものを・・・

体に良い自然食品をお届けし、
みなさまの健康をお手伝いいたします。
青森県特産品販売
http://www.kenko-farm.com/
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「健康ふぁーむ」
〒031-0802
青森県八戸市小中野8-9-13
TEL:0178-72-5777
FAX:0178-45-3347
E-mail:kenko@soleil.ocn.ne.jp
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ほたて料理のレシピ

ほたて料理のレシピ

刺身貝焼きフライ炊き込みご飯グラタン投稿レシピ


ほたての刺身

<材料>4人分
・ 青森ほたて8ヶ
・ ミュウガタケ
・ 大根などの野菜
・ ワサビ


<作り方>
「ほたて」の貝柱をよく洗い水分を拭いて3〜5ヶに切り、ミョウガタケや大根などの野菜を添えて、ワサビ醤油でいただきます。又、「ほたて」のヒモは汚れを取り、生のままでワサビや生生姜醤油をつけますと、コリっといただけます。
ほたての刺身

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ほたての貝焼き
ほたて貝焼き


<材料> 4人分
・ 青森ほたて4ヶ
・ 醤油少々


<作り方>
「ほたて」を殻つきのまま、よく洗い直火にかけます。
貝が開いたら、醤油を少し加え、好みの焼き加減で熱いうちに召し上がってください。
いただく時には黒い部分(ウロ)を除いて。


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ほたてのフライ


<材料> 4人分
・ 青森ほたて12ヶ
・ 衣(小麦粉・とき卵・パン粉) ・ 揚げ油
・ つけあわせの野菜 ・ レモン ・ 塩 ・ コショウ
・ ウースターソース又はタルタルソース


<作り方>
「ほたて」貝柱の水分を拭き、塩、コショウ、衣をつけて揚げます。
野菜を添え、好みのソースでいただきます。

ほたてのフライ

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ほたての炊き込みご飯


ほたての炊き込み御飯


<材 料> 4人分
・青森ほたての干し貝柱 8ケ
・米
・ニンジン、キヌサヤ
・汁(干し貝柱の戻し汁、だし汁、しょうゆ、みりん、塩)

<作り方>
干し貝柱は、浸る位の水に2日ほどつけてやわらかくし、細かくほぐしておきます。干し貝柱とニンジンにしょうゆ・みりんで下味をつけます。米に汁を加え、具をのせて炊き、できたら、ゆでたキヌサヤをちらします。


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ほたてのグラタン


<材 料> 4人分
・青森ほたて8ケ
・タマネギ、マッシュルーム、ブロッコリー
・ホワイトソース
・好みのチーズ

<作り方>
タマネギ少々とマッシュルームをバターで炒めたら、横2つに切ったホタテを入れて炒め、軽く塩・コショウをします。ゆでたブロッコリーとホワイトソースを加え、グラタン皿に入れチーズをのせて、天火かオーブントースターで焼いてください。

ほたてのグラタン

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